Kniearthrose: Behandlung und Prävention

Verformung und Verfall von Knorpel werden Arthrose bezeichnet. Die Krankheit des Kniegelenks hat normalerweise einen degenerativen chronischen Charakter mit gleichzeitigen Schmerzen unterschiedlicher Kraft. Oft bringt es einen Zustand der vollständigen Immobilisierung. Die Honartrose des Kniegelenks wirkt sich häufiger auf die weibliche Hälfte der Bevölkerung aus als männlich. Darüber hinaus werden die Übergewicht und die Krankheit der Venen durch das Arthroserisiko mehrmals erhöht. Auch viele ältere Menschen treffen sich mit dieser Krankheit.

Arten von Gonarthrose

Osteoarthrose des Kniegelenks ist eine der schwerwiegenden Krankheiten, die eine Person zu einem immobilisierten Zustand führen. Die Gonarthrose des Kniegelenks ist in 2 Arten unterteilt - primär und sekundär.

Der Primär wird aufgrund des unsachgemäßen Betriebs des Austauschprozesses im Gewebebereich der Verbindung gebildet. Wohnbewohner sind in der Regel betroffen, und der Hauptgrund ist das Übergewicht, schmerzende Venen und endokrine Probleme. Oft ist der Schuldige angeborene Schädigung des Skeletts, das zur Grundursache der Gelenkkrankheit wird.

Was die Sekundarstufe betrifft, erscheint es aufgrund einer Verletzung oder einer schweren Infektionskrankheit. Normalerweise ist es eine und betrifft nur ein Knie.

Darüber hinaus ist eine Vielzahl von femropatellaren Arthrose aufgetaucht, sie wird auch als "Knie des Läufer" bezeichnet. Dies ist eine äußerst unangenehme Erkrankung, in der der Kontakt der Patella am Knochen des Oberschenkels zunimmt. Es tritt in der Regel auf, wenn sich das Kniegelenk bewegt. Femor -rettende Arthrose muss beseitigt werden, sobald die folgenden Symptome gefunden werden:

1. Das Schmerzsyndrom erscheint zum Zeitpunkt des Laufens unter dem Kniegelad;
2. Schmerz wird durch Gehen und beim Abstieg entlang der Stufen begleitet.

Die Gründe für das Aussehen

Anzeichen einer Arthrose des Kniegelenks können sowohl plötzlich als auch ziemlich erwartet auftreten. Bisher sind die Hauptursachen für die Gonarthrose:

• Etwa 30% der Verletzung, bei der der Knorpel in der Knieverbindung beschädigt wird. Dies schließt Frakturen und starke Versetzungen des Unterbeins ein, auf die Deformation auftritt, und das Gelenk aufgrund des Verlustes der anfänglichen Form hört auf, vollständig zu arbeiten.
• Ungefähr 7% sind die unregelmäßige Belastung im Alter. Menschen, die diese Sportarten und die Intensität der Belastung in ihren 50 Jahren wie im Alter von 18 Jahren verwenden. Aus diesem Grund entwickelt sich die Art, die das Kniegelenk hat, ziemlich schnell. Um dies zu verhindern, ist es notwendig, ein spezielles Programm zu erstellen, bei dem der Schwerpunkt auf reibungslosen und ruhigen Übungen liegt.
• Übergewicht - aus 10% aller Fälle. Aus dem Grund geht die schwerwiegende Last mit Übergewicht auf die Füße, die Wahrscheinlichkeit einer Krankheit wie Gonartrose steigt mehrmals an. Oft löschen Menschen mit überschüssigem Gewicht schneller als andere einen Meniskus, und wenn sie von Krampfadern begleitet werden, beginnt die Krankheit sofort voranzukommen.
• Etwa 5% sind gemeinsame Entzündungen. Arthritis, Entzündung des artikulären Teils, in irgendeiner Form kann eine Gonarthrose des Kniegelenks verursachen.
• Aus allen Fällen ist 4% ein angeborener Defekt im schwachen Bandapparat. Eine Person, die ohne warmes UP eine schwierige Pose Yoga oder in einem Schnur sitzen kann. Ein solches Talent kann ein Vorbote der Osteoarthrose des Kniegelenks werden.
• Etwa 20% ist ein Misserfolg im Stoffwechsel. Wenn der Patient ein metabolisches Syndrom findet, ist es nicht überraschend, dass bald Gonarthrose auftreten kann.
• Muskelkontraktionen der vorderen Oberfläche des Oberschenkels beträgt 50%. Eine solche Manifestation ist normalerweise der Beginn der Entwicklung der Krankheit. Ein solcher Prozess führt dazu, dass der Knorpel gelöscht und sehr dünn wird. Mit vollständigem Riss verliert es seine Arbeitsfähigkeit. In diesem Fall hilft die Prävention nicht und eine schwerwiegendere Intervention ist erforderlich.

Entwicklungsgrad und Symptome

Die Medizin unterscheidet 3 klinische Stadien der Osteoarthrose des Kniegelenks:

• 1 Grad. Unbehagen erscheint und Schmerzen nach der intensiven Belastung der Gelenkteile, zum Beispiel am Ende des Arbeitstages. Nach Ausruhen verschwindet der Schmerz ohne Interventionen. Abweichung in der Bewegung wird nicht erkannt, die Verformung fehlt.
• 2 Grad. Die Pathologie wird normalerweise in diesem Stadium diagnostiziert, greifbare Veränderungen treten auf. Die Patienten haben Schmerzen bei niedrigen Lasten, und eine entspannte Position lindert den Zustand nicht. Viele können nicht standhalten und Schmerzmittel nehmen. Die Steifheit im Knie wird gebildet, die Muskeln sind langsam Atrophie. In einigen Fällen ist die Anfangsphase der Gliedmaßenverformung spürbar.
• 3 Grad. Das Schmerzsyndrom ist rund um die Uhr besorgt, unabhängig von der Last des Gelenks. Anästhetikum hilft in der Regel nicht. Mobilität wird fast vollständig verschwinden und es entwickelt sich eine Verformung. In dieser Phase endet oft mit Behinderungen und die Behandlung ist nur mit Hilfe der chirurgischen Eingriffe möglich.

Osteoarthrose des Kniegelenks wird nicht gefunden. Basierend auf der medizinischen Praxis ist das 4 x -Strahlstadium ähnlich wie 3 klinisch.

Rechts -out und links -gehandelt

Die Arthrose des rechten Kniegelenks hat ähnliche Symptome der obigen Manifestationen. Das einzige, was alle Symptome mit dem rechten Knie verbunden sind. Wenn Sie die Prävention vernachlässigen und nicht mit der Behandlung mit der Behandlung beginnen, stört die längere Arthrose den Patienten ständig. Infolgedessen kann eine Person wie zuvor einfach nicht leben.

Die linke Gonarthrose manifestiert sich auf der linken Seite des Kniegelenks. Oft treten Symptome am Morgen auf, aber nach einiger Zeit verschwinden sie. Der Patient vergisst in der Regel das Morgensunwohl. Die linke Gonarthrose macht sich mit einem langen Aufenthalt auf den Beinen klar. Wenn sich die Krankheit zu entwickeln begann, erlauben bald eingeschränkte Bewegungen eine Person nicht, einen vertrauten Lebensstil zu führen.

Behinderung für Arthrose

Die Osteoarthrose des Kniegelenks wird zur Ursache für Inaktivität. Der Patient hat mit vorhandenen erheblichen Einschränkungen in der Bewegung das Recht, eine Behinderung zu veranlassen. Normalerweise ist es möglich, eine Gruppe mit 3 Stufen der Entwicklung der Krankheit zu registrieren. Ausnahme können Sie in 2 Phasen eine Behinderung erreichen, müssen jedoch die dafür wichtigen Regeln berücksichtigen:

• Die Gruppe kann nur mit eingeschränkten Bewegungen angeordnet werden. Selbst wenn es sich um starke Schmerzen handelt, ist es unwahrscheinlich, dass jemand eine Behinderung bekommt.
• Wenn sich der Patient nur mit Hilfe von Krücken bewegen kann, kann er für 2 oder 3 Gruppen ausgelegt sein, da 1 es problematisch ist.
• Die Behindertenkommission wird jährlich gehalten, da die Gruppe reduziert werden kann, wenn Verbesserungen nach der Behandlung sichtbar sind.
• In Worten wird niemand eine Behinderung anordnen, sodass Sie durch Forschungen wie: Arthroskopie und Radiographie beweisen müssen.

Um die Unfähigkeit zu bestätigen, müssen alle Auszüge aus Krankenhäusern, Zertifikaten und Krankengeschichte aufrechterhalten werden.

Schwangerschaft und Gonarthrose

In der zukünftigen Mutter nimmt das Körpergewicht in der Regel zu und dadurch nimmt die Last des Kniegelenks zu. Wenn die Gonartrose des Kniegelenks dennoch gebildet wird, nimmt der Schmerz nur zu. Oft können sowohl die Wirbelsäule als auch der Hüftbereich leiden. Die Hauptsymptome der Arthrose während der Schwangerschaft:

• Schmerzen;
• Der Schmerz, der in einer längeren Zeit zunimmt. Es kommt in einem Traum vor, verschlimmert sich bis zur Abendzeit und erscheint nach einer langen Pause;
• Fremdgeräusche. Beim Umzug, ein Crunch, knarren;
• Die Verbindung kann deformiert werden.

Eine schwangere Frau sollte ihren Zustand sorgfältig überwachen. Es sollte eine bestimmte Menge an Flüssigkeit verwendet werden, da aufgrund ihrer Verzögerung eine Schwellung gebildet wird und sie zu einer Erhöhung des Körpergewichts beitragen.

Damit die Arthrose nicht weiter fortschreitet, wird empfohlen, von Zeit zu Zeit auf Prävention zurückzugreifen:

1. Befolgen Sie die richtige Ernährung. Nicht zu übertreiben und kontrollieren Sie die verbrauchte Flüssigkeit;
2. Gymnastik unter der Aufsicht eines Trainers;
3. Das richtige Regime des Tages. Die erforderliche Schlafmenge, Spaziergänge;
4. Beseitigen Sie mögliche Stress und Erfahrungen.

Es ist interessant zu wissen

Einmal in der Vergangenheit liebten es viele, die Knochen im Badehaus, insbesondere ältere Menschen, zu „erwärmen“. Und sie haben das Richtige getan, da sich unter dem Einfluss einer heißen Atmosphäre und einer Licht, die von einem Besen überwältigt war, nicht nur die Blutkreislauf, sondern auch die Mobilität, Elastizität der Gelenke verbessert. Gleichzeitig beginnen sich die Schiffe zu erweitern, weshalb sich Blut in großen Mengen befindet.

Dank der gründlichen Durchblutung sind die Gelenke und Bänder mit Sauerstoff und Nährstoffen gefüllt, und dies trägt zur Behandlung und schnellen Resorption von Salzablagerungen bei.

Ein Besuch im Bad wirkt sich positiv auf den menschlichen Körper aus. Das Verfahren wird verringert, die normale Funktion des Gelenks wird regeneriert. Heizung ist auch sehr nützlich für Blutergüsse, Verstauchungen und Versetzungen.

Ein systematischer Besuch im Bad trägt zu:

1. Schnelle Heilung von Gelenken und verschiedenen Verletzungen;
2. Das schnelle Verschwinden des schmerzhaften Syndroms und der Steifheit der Gelenke nach intensiven Lasten;
3. Wiederherstellungsprozesse.

Aber dennoch, eine eindeutige Antwort, können Sie die Gelenke erwärmen oder nicht, der Arzt wird Ihnen zur Verfügung stellen. Abhängig vom Fall und der Individualität des Körpers kann das Bad den Körper nachteilig beeinflussen.

Behandlung gemäß der Methodik des Autors

Die Behandlungsmethode eines gut bekannten Arztes basiert auf der medikamentösen Behandlung und der Verwendung mechanischer Wirkungen auf das Gelenk:

1. Medizinische Gymnastik;
2. Manuelle Therapie;
3. Trainingstherapie;
4. Verhütung.

Ein praktizierender Mann für Arztbeschwerden ist der Ansicht, dass es für jeden Patienten ein einzelnes Behandlungsprogramm für jeden Patienten erstellt werden muss. Solche Programme helfen in der Regel:

• Verbesserung der Durchblutung im betroffenen Gelenk;
• Normalisieren Sie die Ernährung des Knorpels;
• Schmerz loswerden;
• Die periartischen Muskeln stärken;
• Reduzieren Sie die Last der Verbindung.

Die Honartrose des Kniegelenks kann mit einem Medikament behandelt werden, bei dem nicht steroide Wirkstoffe mit antiflogistischer Wirkung verwendet werden.

Darüber hinaus können Sie Kompressen mit Medikamenten oder medizinischer Galle verwenden. Laut einem Spezialisten haben sie eine großartige Wirkung als verschiedene Cremes und Salben.

Laut The-Rummer Doctor ist eine manuelle Therapie eine hervorragende Behandlungsoption. Der Gelenkzweck des Chondroprotektors, intra -kartikuläre Injektionen und Gelenke der Fugen - erzielen ein langes Ergebnis.

Wirksame Übungen zur Prävention und Behandlung

Die Diagnose einer Gonarthrose sollte den Patienten nicht zum Aufgeben zwingen. Führen Sie die folgenden Übungen durch, die dazu beitragen, Erleichterung in den Knien zu empfinden.

1. "Fahrrad". Legen Sie auf dem Rücken, heben Sie Ihre Beine hoch und simulieren Sie eine Fahrradfahrt. 1 Minute durchführen.
2. "Schere". Ausgangsposition auf der Rückseite. Erhöhte Beine überqueren sich gegenseitig und verbreiten sich auf die Seiten. Nachahmung der Schere. 15 Mal.
3. Auf dem Rücken liegen und Ihre Beine abwechselnd am Körper strengen, während sie sich vorsichtig am Knie beugen. Wenn es sich ohne Schwierigkeiten herausstellt, können Sie die Gliedmaßen über dem Boden heben. 10 Wiederholungen für jedes Bein.
4. Beugen Sie das Bein im Knie, das sich auf dem Boden befindet. Bringen Sie den anderen in den Magen und dann zurück. Drehen Sie sich um und tun Sie dasselbe mit dem anderen Fuß. Wiederholen Sie sie 10 Mal auf jedem Bein.

Üben Sie Übungen durch, verwenden Sie Prophylaxe, behandeln Sie die Krankheit rechtzeitig und unterziehen Sie sich sicher, um die Krankheit auszuschließen.